Estimulacion sensorial .Masajes

El masaje en madres embarazadas,bebes y niños de edad temprana exige una sensibilidad particular y merece toda la dedicación y todo nuestro amor.
El contacto y la dulzura son elementos fundamentales para un buen desarrollo y crecimiento por lo que proporcionan el bienestar y la felicidad

Los masajes  constituyen una de las alternativas más eficaces para establecer la dinámica afectiva entre la madre y el bebe.


¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL MASAJE?

• Vínculos afectivos en un primer nivel a través del conducto materno directamente con el bebé
• El incremento de lenguaje corporal .
• La mejoría del ritmo de comunicación
• La organización y formación de estructuras neurosensoriales
• Desarrollo de signos fisiológicos: mejoría del riego sanguíneo de la piel 
• Aumento de la capacidad de bombeo del corazón 
• Mejoría del potencial del sistema inmune.

¿CUAL ES LA FRECUENCIA DE LOS MASAJES? 

En los primero meses de vida y hasta que el niño comienza a gatear el masaje deberá realizarse diariamente con la finalidad de propiciar el desarrollo del sistemas muscular .

El masaje se debe realizar mínimo 2 veces por semana y este debe realizarse en un ambiente templado , de manera que su bebé no experimente ni frío, ni calor , perfectamente el niño debe estar desnudo y aplicarse con aceite naturales , previamente establecidos para la alimentación  del bebé.

SECUENCIA DE MOVIMIENTOS

Masaje de Torax, brazos, manos, piernas,pies, espalda

Juegos para bebe de 9 meses a 12 meses

• Yo toco 

- Esta rima ayudara al pequeño a comenzar a identificar las partes de su cuerpo .
-Primero  recita la rema y señala cada parte de su cuerpo 
-El siguiente paso es coger su mano y señalar cada parte de su cuerpo con ella mientras recitas esta rima:

yo toco mi boca,mis ojos,mi barbilla

yo toco mi cabeza, mi nariz, mi mejilla,

yo toco mi cuello,mis rodillas,mis pies

y desde los talones comienzo otra vez.

-Esta rima es fácil porque estás diciendo muchas palabras con un sonido parecido; luego ya podrás incluir otras partes del cuerpo.

• Jugando con anillos 

-Los juegos con anillos  que se apilan ofrecen mùltiples posibilidades para juegos de desarrollo.
-Dependiendo de las necesidades de desarrollo y de las aptitudes del pequeño, puedes animarle a que pruebe cualquiera   de estas actividades:

1. Apilar los anillos de mayor a menor, a la inversa o simplemente apilarlas.
2. Lanzar los anillos
3. Colgarlos de sus dedos.
4. Sujetarlos con la boca.
5. Hacer que den vueltas

Todos los juguetes tiene muchismas posibilidades creativas .Ayuda al bebe a descubrir  las diferentes posibilidades  de jugar con ellos. 

• La caja de sorpresas

-Este juego refuerza la idea de que la sorpresa pueden ser divertidas y positiva.
-Cierra ambos puños ,encerrando el pulgar entre otros  dedos.
-Al decir  ^SI SALDRE^, suelta los pulgares para que aparezcan de improvisto comosi soltaras con un resorte.
                                     Pulgarcito, pulgarcito,
                                     en tu caja sentadito
                                    ¿ saldras a jugar conmigo un ratito? 
                                     Si saldrè.
- Enseña al pequeño como cerrar el puño y muestrale como soltar el pulgar mientras mantiene la mano cerrada.
Tambien puedes jugar a este juego poniéndote de cuclillas y luego saltando de repente .

Juegos sencillos para bebes de 6 a 9 meses

• ¡Que divertido es esconderse!

-Hay muchos tipos de juegos para jugar al escondite , todos ellos muy divertidos para los bebes.
-Uno de sus favoritos es taparse la cara con las manos y después destaparse.
-Este método de jugar al escondite enseña al bebe que aunque no te pueda ver, tu sigues ahí.
-Este juego es muy importante para establecer conexiones en el cerebro. Tu bebe se desarrollara intelectualmente al jugarlo.
-Otras maneras de jugar al escondite son:

1. Tapar los ojos del bebe con sus manos y después apartarlas para verle al cara.
2. Sostener un pañal o tela entre los dos y mirar a hurtadillas por los costados o por encima del pañal.
3. Cubrirte la cabeza y la cara con el pañal y después  apartarlo para que te vea el pequeño, o cubrirsela a él animarlo para que se descubra.

• Tocando texturas 

-Es importante que juegues con tu bebe a juegos que fomenten la coordinación oculo-manual,porque estas actividades desarrollan su capacidad mental .

-Junta diversos tipos de materiales : lana, algodón,terciopelo,satén y cualquier  otro que tengas a mano.
-Siéntate en el suelo con tu bebe y acércale uno de estos tejidos para que lo pueda alcanzar. Cuando lo agarre, muestrale que lo ha hecho muy bien .
-Una vez que han tocado ese trozo de tejido,dile como se llama y ponlo sobre la palma de su mano mientras describes que tacto tiene: Es terciopelo y resulta suave.
-No entendera todas tus palabras , pero relacionara el tono  de tu voz con el tacto del tejido. 

• Vamos a Trepar

-No hay nada que hacer, El bebe comenzara a trepar cualquier cosa a la vista. En vez de intentar evitarlo,¿porque no le ayudas a desarrollar sus músculos de motricidad gruesa? 
-Coge almohadas y cojines y haz una pila con ellos en el suelo 
-Ponlo delante de los cojines y veras como disfruta .
-Coge uno de sus muñecos favoritos y ponlo sobre el cojín mas alto. Eso sera un aliciente mas para trepar .  

Juegos sencillos para bebe entre 3 - 6 meses

• Vamos a conversar

-Comienza una conversación con tu bebe .Dile una frase corta como: ^Hace un día esplendido^.

-Cuando el bebe te responde con un gorjeo o balbuceo , para de hablar y mírale a los ojos.

-Mientras te esta hablando , responde con una sonrisa o un movimiento de cabeza .
-Eso indica al bebè que les estas escuchando atentamente y disfrutando de sus sonidos.
-Continua con otra frase.Siempre para de hablar a fin de escuchar  la respuesta de tu bebe.
-Cuando le haces saber que le escuchas y te gusta lo que te dice , estas desarrollando sus aptitudes lingüísticas y su confianza en si mismo .

• Panza arriba, panza abajo.

-Si ayudas al bebe a darse la vuelta de boca a bajo a boca arriba, le estarás ayudando a desarrollar el pecho y los músculos de los brazos.Este juego es divertido y ademas le anima a darse la vuelta.
-Pon al niño boca abajo sobre un superficie blanda y lisa (colchoneta o tapizon).
-Coge un osito de peluche y sostenlo delante de su cara mientras lo vas moviendo para captar su atención. Puedes recitarle este poema mientras haces que el osito bailotee delante de el.

Osito, osito, date la vuelta así.(haz que el osito se de la vuelta )

osito,osito,mírame a mi (has que te mire)

  -Cuando sepas que el bebe esta mirando el osito, muevelo hacia un lado para que los ojos del bebe y todo su cuerpo se desplacen tambien.
- Repite el poema , moviendo el osito cada vez.Si el bebé se cansa del juego,intenta jugarlo otro dia.

• ¿donde esta el juguete?

-Coge un juguete favorito del pequeño , pónselo delante y después escóndelo.

-Anímale a buscar el juguete.Haz preguntas como:¿esta en el cielo?y mira para arriba.

-Pregunta: ¿esta en mi mano? ¨si,aqui esta¨.
-A medida que tu bebè crezca, comenzara a buscar el juguete tan pronto como haya desaparecido.
-Una vez empiece a prestar mas atención al paradero del juguete, seguirá todos tus movimientos en cuanto comiences a esconderlo  

Juegos sencillos para estimular a bebe de 0 a 3 meses

• Juego de soplar

-Este juego ayuda a que el bebe sea consciente de las diferentes partes de su cuerpo.
-Sopla suavemente sobre las palmas de sus manos, mientras vas soplando, di las siguientes palabras en tono cantarin: AQUI ESTAN LAS PALMAS DEL BEBE.
-A continuación  besa las palmas de sus manos.
-Sopla sobre diferentes partes de su cuerpo ,recitando el nombre de cada parte y dándole un beso. A  la mayoría de los bebes les gusta que se soples en los codos,dedos,cuello, mejillas y dedos de los pies.

• Rueda la Pelota

-Las pelotas grandes  inflables son útiles para muchos juegos con los niños pequeños.
-Una de las cosas que puedes hacer con este tipo de pelota es poner al bebe encima de ella 
colócalo con la barriguita contra la pelota mientras lo sostienes por los lados con ambas manos y haz que ruede la pelota lentamente hacia atrás y hacia adelante.
-Mientras hace que ruede cántale una canción con la siguiente al son de  ^Tengo una muñeca^:  

      La pelota rueda , rueda hacia mi,

        contigo montado, rueda, rueda así

-Este movimiento de balanceo es muy relajante para los bebes.

• A doblar esas rodillas 

- Acuesta al bebe sobre su espalda y estirale las piernas con cuidado hasta que queden rectas.

-Cuando sus piernas están estiradas rectas, da una palmadita en la planta de sus pies.

-El bebe doblara los dedos de los pies hacia abajo y doblara las rodillas .

-Mientras juegas ,cántale esta canción al son de ^porque eres un buen compañero^

Dobla,dobla las rodillas,tus rodillas dobla,dobla

dobla,doblas las rodillas ,y así fuerte estarás

-Acabala canción con un ¡Bravo! o un ¡Hurra! .Tu bebe aprenderá a anticiparlo y eso hará que el juego sea mas emocionante .

Actividades de psicomotriz para padres y bebes

• Avioncito y trote

Alzar al niño tomándolo de las axilas y sujetándolo bien,suspenderlo en el aire y darle vueltas suavemente . También puede cargarsele.
Acompañar  de sonidos (patacan,patacan,vuela el avioncito rrrr...)

• Puente

Echados en el piso formas un puente con el cuerpo del adulto.Estimular al niño para que gatee y pase por debajo del puente .El otro adulto pueden llamarlo para motivarlo a realizar la acción.
 

• Caballito,caballito

Trepar y hacer equilibrio o caballito sobre la rodilla, sobre un pie. Montando sobre los hombros .Acompañar con sonidos.
- Saltamnos somos felices
- Abrazar al niño y saltar en forma autonoma con el en brazos.
-Caminar de puntillas 

• Transportando al niño

- Transportnado con un solo ayudante , en una caja , en una colcha, sobre el piso , sobre la cama , sobre una colchoneta. El niño es  elevado sobre uno y otro  un  flanco, su cuerpo en extension tomado bajo el pecho y entre las piernas

-Transportarlo sobre la cadera . El pequeño ayuda al sostenimiento con piernas y brazos.

-Transporte a  caballito sobre el adulto que gatea lentamente .Los menores de  dos  años deben ser cuidados por otro adulto que asiste o controla al niño.

-Ambos  padres , transporte de pie sobre la cadera del ayudante que gatea.

Estimulacion Motriz durante la primera Infancia

Las actividades que se proponen pueden servir como referencia .Tener presente que lo importante es la relación que se tiene con el niño y no el ejercicio mismo .
Del mismo modo,tener  siempre en cuenta las capacidades físicas del niño para no forzarlo ni sobre estimularlo.
También es requisito realizar una correcta dosificación , de manera que resulte una experiencia placentera para ambos. Recuerde que placer y aprendizaje van de la mano .Si el niño no responde al ejercicio propuesto no insista,busque el mejor momento .Recuerde que la meta es el niño y su desarrollo integral.

Tocando Todo ( 0-4 meses)

Estimule al niño para que explore el cabello,la piel y el rostro del adulto.En este contacto corporal se establece una fuente de estimulo.

 

Ejercicios para bebe (0-4 meses)

• Cuando el bebe esta acostado de espaldas,mueva sus bracitos sobre su cabeza y vuélvalos a su posición inicial.
• Incorpore con cuidado al bebe. Muévalo de arriba a abajo con suavidad .Sujételo bien con sus manos. Asegúrese que el bebe pise y flexione las rodillas.

 

Ejercicios para bebes (4-8 meses)

• Eche al bebe de espaldas en una frazadita .Entre dos adultos tomar la frazada por las esquinas y moverlas suavemente de lado .Subir y bajar la frazada.
• Invitar al bebe a alcanzar una pequeña pelota.

Ejercicios para bebes (8-12 meses)

• Animar al niño a gatear colocando algún  juguete preferido a cierta distancia del bebe.
• Poner al bebe en posición de pie para que vivencie el peso de su cuerpo sobre sus pies.Sostenerlos de la cintura y ayudarlo a que use sus manos para guardar equilibrio.
• Estimularlo para que el niño se pare con ayuda de la baranda de la cuna , o de algún mueble.

Mitos sobre la leche materna

Alrededor de la lactancia existen muchos mitos que nada tienen que ver con la realidad y muchas veces confunden o desalientan a las mamás que quieren amamantar.

MITOS RELACIONADOS CON LA ALIMENTACIÓN DE LA MADRE

1. Mito: La madre que amamanta debe comer el doble para producir más leche. FALSO
   Realidad: La madre debe consumir una dieta sana y balanceada, que cubra sus requerimientos.
2. Mito: La madre debe tomar mucha leche para producir leche. FALSO.
   Realidad: La madre debe tener una alimentación variada con un consumo adecuado de leche y de derivados lácteos. Ningún otro mamífero del reino animal toma leche para producir leche.
3. Mito: Para amamantar, la madre debe seguir una dieta especial con restricción en el consumo de algunos alimentos, para evitar gases y cólicos en el bebé. FALSO.
   Realidad: Es muy frecuente que se le prohíba consumir refrescos (gaseosas) y algunos alimentos como: ajo, cebolla, coliflor, brócoli, granos entre otros, porque "pueden causar gases" a los bebés. El único alimento relacionado con cólicos es la leche de vaca consumida por la madre (sobre todo si la consume en exceso), el resto de los alimentos pueden ser ingeridos. Debe limitarse el consumo de refrescos, té, café y chocolates, los cuales pueden provocar irritabilidad en el bebé. En general la madre lactante puede comer todo lo que comía durante el embarazo.
4. Mito: La madre debe consumir ciertos alimentos para aumentar la producción de leche. FALSO.
   Realidad: Ningún alimento aumenta la producción de leche.
5. Mito: La madre no puede ingerir alimentos o bebidas al momento de amamantar, porque el bebé "puede atragantarse" o "hacerle daño la leche materna". FALSO:
   Realidad: La madre puede consumir lo que le provoque mientras amamanta, sin problemas.

La Leche Materna

La lactancia favorece la aparición de ligámenes afectivos entre la madre y el hijo. Durante cada tetada, las capacidades sensoriales del recién nacido se hallan estimuladas por todo tipo de placeres : Olor de la leche y del cuerpo de la madre, sabor de la leche , contacto con los brazos y el pecho materno , contacto visual,cara a cara, con la madre.
Durante un estudio comparativo entre 1291 niños alimentados con leche materna y 1133 alimentados con leche artificial se ha podido comprobar una maduracion mas rápida en los primeros ,tal como demostraron ciertos test de inteligencia y de lectura.

Sea cual fuere el sistema de alimentación elegido , aproveche bien estos instantes para establecer relaciones afectivas importantes con el bebé. No le dé nunca el alimento con prisa , entre dos citas, por ejemplo. No le prive de este momento de máximo placer, en un acto anónimo.

Sensibilidad Gustativa

Los  bebes precisan satisfacer sus deseo de succión varias horas al día. Esta actividad los calma  y les permite controlarse por sí solo .Es posible que los niños sin limitaciones a la hora de chuparse el pulgar es su mas tierna infancia, sea menos susceptible de hacerlo más adelante,que aquellos otros con prohibiciones.

El chuparse el pulgar no es malo ni para la salud general del bebe ni para su dentadura,siempre que el bebe no se habitúe excesivamente a ello.
El reflejo de succión tiene también otro punto importante,Cuando los niños meten sus dedos en la boca ,aumenta la producción de saliva, y ésta tiene un factor de crecimiento nervioso, una sustancia que contribuye a la cicatrización de los tejidos,etc., tal como ha sido demostrado experimentalmente en unas pruebas realizadas con ratones . No obstante , las opiniones al respecto están divididas , ya que aún no se han podido comprobarse si estas pruebas efectuadas en ratones continúan teniendo validez en el caso del hombre.

Las disoluciones azucaras producen respuestas positivas desde el nacimiento , lo que supone una determinación genética. Si se añade una muestra azucarada en el biberón de un bebe, se observara un aumento inmediata de la succión. Por el contrario , si la muestra introducida es amarga, la succion se detiene de forma brusca.La sensibilidad gustativa del recien nacido esta tan desarrollada como la del adulto. Puede distinguir  fácilmente entre lo dulce,agrio,salado y amargo. Aunque los bebés tengan una preferencia marcada por loo dulce, es indispensable moderar su uso durante los seis primeros meses post natales.

La leche materna responde perfectamente a las exigencias del recién nacido y tiene la ventaja de adaptarse de forma permanente a su evolución. A los recién nacidos les encantan la leche materna y, además contiene una sustancia llamada TAURINA que facilita el desarrollo cerebral y nervioso.